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Für eine vereinfachte Anrede verwende ich im Text die DU-Form

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6. SELFCAREDAY am 07.11.2026

PROGRAMM

09:00-10:45 Für mehr Leichtigkeit, Spaß und neue Energie

                        Balance Swing™ am Trampolin mit Diana

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​​11:00-12:00  Sanfte Bewegung, Bewusste Atmung und Entspannung

                       Brilates Atmen, Bewegen, Fühlen mit Brigitte

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​12:15-13:15   Erwecke deine Sinne für bewusstes Genießen

                       Genussvoll essen mit allen Sinnen mit Alexandra

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​​13:15-14:15   Mittagspause / Buffet  (Getränke und Snacks)​

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14:15-15:15   Löse deine Anspannung und finde in die Entspannung

                       Body & Soul mit Claudia​

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15:30-16:30  Yoga, Klang & Atem für fließende Energie

                        Chakren-Harmonie mit Monika​​

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16:30-17:00  Gemütlicher Ausklang

Raus aus dem Funktionieren -
Rein in die Energie

Wann     Samstag 07.11.2026

Uhrzeit  09:00 - 17:00

Ort          Balance Room

                Wiener Straße 25 / Top 01

                2100 Korneuburg

Preise    €  29,00   Einzelkurs inkl. Snacks

                € 129,00   Ganzer Tag inkl. Mittagsbuffet & Goodiebag

                €  119,00   Bring-a-friend pro Person

Buche ganz wie du möchtest, gerne einzelne Kurse oder den ganzen Tag für deine Selbstfürsorge.

 

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt.

Bitte daher um verbindliche Anmeldung bis 02.11.2026 unter balance@diana-frais.at,

telefonisch unter 0664/75090044 oder mittels Anmeldeformular.

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Organisatorisches

Wir freuen uns auf dich.

Alexandra, Brigitte, Claudia, Diana und Monika

Diana Frais Figur
Make your day a Selfcareday
Selfcareday
Workshop
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Mehr Energie. Weniger innere Anspannung.
Akupunkt-Klopfen

Du lernst einfache Klopftechnik kennen,

die du bei belastenden Alltagssituationen selbst anwenden kannst.

​SAMSTAG 14.11.2026

09:00 - 12:00 Uhr

Meridianübungen
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Mit sanften Meridianübungen den Körper aktivieren und mit bewusster Selbstmassage deine Energie wieder in Fluss bringen.

​SAMSTAG 21.11.2026

09:00 - 12:00 Uhr

1 Workshop 139 € • 3 Workshops 389 €

Frühbucheraktion bis 31.10.2026

1 Workshop 149 € • 3 Workshops 399 €

Ab 01.11.2026

Mit der Frühbucher-Serie sparst du 58 € gegenüber drei regulären Einzelbuchungen.

Kleingruppe mit maximal 6 Plätzen.

Getränke und Snacks inklusive

Aroma-Akupressur
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Bewusste Berührung, ruhige Atmung und ein ätherischer Begleiter laden dich zu einer wohltuenden Körperreise ein.

​SAMSTAG 28.11.2026

09:00 - 12:00 Uhr

Du funktionierst im Alltag, fühlst dich aber oft erschöpft, angespannt oder energielos?
Diese 3 Praxis-Workshops begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Energie und Leichtigkeit.

Nach der Workshop-Serie verfügst du über einfache Techniken

für den Alltag, um Anspannung abzubauen, neue Energie zu aktivieren und bewusste Entspannung jederzeit selbst zu unterstützen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Aufeinander aufbauende Workshop-Serie

Einzeln oder als 3er-Serie buchbar für deine nachhaltige Veränderung

 

Bitte um verbindliche Anmeldung bis 5 Tage vor Beginn unter balance@diana-frais.at,

telefonisch unter 0664/75090044 oder mittels Anmeldeformular.

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Organisatorisches

 Ich freue mich auf dich 

Deine Diana 

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Standort

Der Balance Room liegt zentrumsnah in 2100 Korneuburg, Wiener Straße 25/01. Der Eingang befindet sich in der Sudetendeutschenstraße 21 nach der Durchfahrt in den Innenhof auf der linken Seite. Gehe zu Fuß in den 1. Stock.

Du erreichst mich am besten mit dem Zug (Bhf. Korneuburg), mit dem Bus (Station Kaiserallee), mit dem Fahrrad oder dem Auto.

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Organisatorisches

Anmeldungen werden ausschließlich schriftlich per E-Mail oder dem jeweiligen Anmeldeformular auf dieser Website entgegengenommen. Für eine fixe Platzreservierung für den ganzen Tag ist eine 100% Vorauszahlung erforderlich. Hierfür bekommst du eine Rechnung mit der Bitte um Überweisung. Nach Zahlungseingang ist dein Platz verbindlich reserviert und es gelten unten angeführte Stornobedingungen. Für Einzeltrainings ist keine Anzahlung erforderlich. Diese sind bitte in bar vor Ort zu bezahlen.

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Ich, Energie in Balance als Veranstalter, behalte mir das Recht vor, die Veranstaltung bis 4 Tage vor Beginn aufgrund Nicht-Erreichung der Mindest-Teilnehmerzahl abzusagen. Bereits geleistete Anzahlungen werden zu 100% rückerstattet.

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Teilnehmer*innen Absage

Ich bitte um Verständnis, dass im Falle von kurzfristigen Absagen Stornokosten (Bearbeitungsgebühren) einbehalten werden müssen. Die Stornokosten gelten auch auf gebuchte Einzeltrainings und werden im Nachhinein verrechnet. Im Falle von Unvorhergesehenem ist der gebuchte Platz (ohne weitere Kosten) auf andere Personen übertragbar, damit diese nicht verfallen. Dafür bitte ich um rasche schriftliche Bekanntgabe des Namens des/der Ersatzteilnehmer*in per E-Mail.

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Stornobedingungen

Bei Storno (Rücktritt) bis 5 Tage vorab fallen keine Kosten an, d.h. die Vorauszahlung wird zu 100% rückerstattet.

Im Falle einer belegbaren Erkrankung (ärztl. Attest bitte erforderlich) werden keine Stornokosten verrechnet.


Bei Storno von 11 bis 6 Tagen vor Beginn werden 30% Storno-Gebühren verrechnet oder einbehalten.

Bei Storno von 5 bis 2 Tagen vor Beginn werden 50% Storno-Gebühren verrechnet oder einbehalten.

Bei Storno 1 Tag vor Beginn und bei Nicht-Erscheinen ohne Absage werden 100% der Kurskosten verrechnet oder die Vorauszahlung einbehalten. In diesem Fall ist leider keine Rückerstattung möglich.

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